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zoom RSS 私がダイエットに成功した理由

<<   作成日時 : 2005/10/08 01:25   >>

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私がダイエットに成功したワケは、わりと単純なことだと思います。

http://z.la/zdvkn の成功者の真似をした。

○自分の直感を信じて行動した。

○カロリーコントロールを考えずに、キチンと食事を摂った。

○最初の2ヶ月間は、間食はなるべく控えた。

○炭酸飲料を控えて、水をたくさん飲んだ。


自分の直感と、行動力、決断力、客観的&冷静な判断力
などを誉めてあげたいです。

何もしなければ、何も変わらなかった。
でも、URLをクリックした直感&行動力を持っていたことで、
今の私があります。
http://z.la/zdvkn

ダイエットに成功して本当に良かった。
どうもありがとうございました。

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